兰州眼科专家提醒：寒冬如何护眼
日期：2016-11-22
作者：兰州普瑞眼科
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普瑞眼科医院温馨提示，兰州寒流来袭，除身体需要增加厚重衣物保暖，同样因外部冷空气影响眼睛也会出现不适。
眼睛被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。在冬季，我们的眼睛经常感觉干涩，不舒服等，对付这种冬季常见的“问题眼睛”，光靠搽眼霜，滴眼液等等是效果甚微的。
兰州普瑞眼科专家提醒：寒冬如何护眼
掌心温度，为眼睛暖身——干净双手，掌心相对相互揉搓，发热后轻轻敷于双眼上，静静停留3秒，利用掌心温度加速眼部细胞的循环。
热茶护眼，较少眼睛干涩——办公室一族都会感到眼睛干涩，可以为自己倒一杯茶或者热水，保持一定距离利用升腾起来的热气，熏一熏眼部。能够有效的缓解眼部干涩。
胡萝卜南瓜粥，眼睛美食——胡萝卜、南瓜富含β胡萝卜素和其他维生素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。
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