小李*近左眼皮老是跳动,不知道是怎么回事?同事发现后告诉他,这是要发大财。小李知道后心里美滋滋的。可是一个月过去了也没见发财,反而自己的视力下降了,并伴有眼干涩、酸痛的现象。
于是他到医院来检查。经过专家检查了解后,原来小李*近迷上了手机游戏,只要一休息他就掏出手机来玩。而前段时间眼皮跳的原因就是视疲劳的一种表现。被不了解眼科知识的同事误传为眼皮跳真的财神到。
兰州普瑞眼科专家说,眼睛是心灵交流的窗户,保护视力是美味城市生活人必须做到的。眼睛会对全身疲劳症状的出现起到了预警的作用,不要因为忙加懒就忽视它。所以,我们要打击恶视力,时刻关心自己的眼部问题。爱护眼睛要做到以下几点:
1.要保持良好的生活习惯以及充足的睡眠。
2.不要长时间不间断地连续用眼,要隔一段时间,就让眼睛休息一下。
3.要坚持做眼保健操或者眼部瑜伽,按摩眼部,促进眼部血液循环。
4.要均衡营养,不挑食,减少食用酸辣食物。